呼吸

大きな息を吐いて
大きな息を吸える

身体と心が健康だからこそ。

呼吸が何より大切だということを
最近身を持って知った

歌が歌える
運動ができる
朗らかに笑える
優しく語りかける

すべてすべて呼吸

大きく息を吸って
大きく息を吐いて

大きく息を吸えば
この目には青空

大切なことは
いつもの当たり前の中に