日々是精進

求めるものは
自分自身に。

淡々と
向かい合い
見つめる。

「日々是精進」

五月。

風を受けて立てば
自然と顔は空へ。


深呼吸して
背を正す五月。

うさぎ

あたしはうさぎ

あたしはピンと耳を立て
菜の花畑で隠れてる

もしかしたらあのひとが
あたしの名前を呼びながら
探しに来てくれるかもしれないと

あたしは安全な場所で
じっと静かに待っている

あれはもう　随分と前のこと
ぬくぬくと暖かい部屋の中で
育っていたあたし

だけどある日　野に放たれて
あたしは　帰るお家を見失ったの

あたしはひとりでも
きっと生きていけるけど
いつもあのひとを思い出す

もしかしたら　あのひとが
ひどく後悔して
あたしの名前を呼びながら

泣きながら探しに来てくれるのではと
心のどこかで思ってる。

菜の花畑で　今日だけは
待ってみたいと思ってる。

あしたになれば
ふっきれて
野うさぎとして生きてゆく。

だから今日一日は
聞き耳を立てこの場所で

あたしは　待ってみるつもり。

つくし

つんつん　つくし
出ておいで。

春が来たから
出てきたと、
わたしの前で笑ってみせて。

つんつん　つくし
出ておいで。

だって春だもの、
呼ばれた気がしたの、と

おちゃめに
ちょっぴり胸張って、
私の顔を見上げてみせて。

つんつん　つくし
待ってるの。

うれしい春を
連れてきて。

変らない

変らない
見降ろす海も。

変らない
見上げる山も。

変らない
空を飛ぶ鳥も。

変らない
いつも通る道も。

変らない
この心も。

けれど人生だけは
川を流れる水のように
勢いをつけて流れていく。

いつか
景色も変えないままに

わたしはどこかに
たどり着けるのだろうか。

夕日

ふと顔を上げて　窓の外を見た。

夕焼けに包まれた　ピンク色の家並みに
思わず外に飛び出して　海まで走った。

　「間にあったね。待っていたよ。」
美しい夕日が
穏やかに私を迎えてくれる。

　「忙しかったの。ごめんなさい。」
心で夕日と語らう時間。
穏やかに満ちる時。

夕日に照らされて輝くさざ波。
優しい風景にほっとする。

日没まであとすこし。

沈む瞬間は見ないの。
だってさみしくなるから。

　「どうか私を見送ってね」
私は夕日に背を向けて歩き出す。

　「ありがとう。またあした。」
背中を押す声に　私は微笑むけれど
胸が熱くて泣きそうになってる。

　「また来るね。
　　これからは　もっといっぱい。」
歩きながら　私はつぶやくの。

消えた影

強い光の中で立つあなたに
あなたの影は言いました。

　「私はあなたの影ですが
　もう　あなたから離れます」

それはあなたが絶好調の時でした。

気にもとめていなかったあなたは
心の中で思います。

　「私の影がわたしから
　離れられるわけがない。」

あなたは心でそう思い、
てきとうに受け流してしまいました。
放っておいてもついてくる、
それが影というものだろう。
変なことを言うやつだ、と。

あなたの影には
あなたの思うことはすべて伝わっていました。
影は黙っていましたが
心の中でつぶやきました。

　「強い光を受ければ受けるほど
　わたしという影は強まります。
　けれど、まぶしい光、
　色とりどりの美しい光に照らされた
　今のあなたは、
　自分の影を振り返って見ることも忘れてしまいました。
　つねにそばにいて
　あなたを見ているわたしだからこそ
　あなたのすべてが見えてしまいます。
　もう　わたしは必要ないようです。」

そうつぶやくと一瞬にして
静かに消えてなくなりました。

影を失くしたあなたは
まさか、とは思いましたが
特には何も困りませんでした。
さして影響のないことだ、と
知らん顔で過ごしていました。

雨の日や雲のかかる日には
まったく気にもなりませんでした。
どうってことないと思っていました。

けれど　お日さまが燦々と注がれる日には
影のない自分を見て　あらためて驚きました。

そして光が注がれる時には
消えた影のことを考えるようになりました。

あるべきものがない自分、に気づいたからです。

光と影は　ひとつのものでした。
光があるから影があり、
強い影がある時は自分に
強い光が注がれていました。

そのことを知るべきでした。

影のないあなたは
もう知らん顔で生きることを決めました。

けれど時々　何かが足りないと
少し考えるようになりました。

消えた影は
あなたの心に影を落とし
あなたの胸の中で存在するようになりました。

失くした影をあなたは常に探しているのでした。

海に立つ

穏やかに
生きることだけがすべてだった。

心静かな日々が
欲しかったから。

そのために
何もしないことを選んだ。

おびえる日々と
訣別するために。


今年最後、
海に立つ。

穏やかな海に
夕日が映る。

泣かないで
泣かないで

かなしみは
海の中に閉じ込めて

いつまでも消えない
黄金色のその輝きは

この胸にきっと残るから。

夕焼けに。

忘れないように
いつまでも

大切に
この記憶を
留めていられるように

毎日
空を見上げて
静かにながめます。

真っ赤な夕焼けが
いつか色を失くして

闇に包まれるまで

今日も一日
忘れずに生きた、と

ただそれだけを伝えたくて

海と空がつながるところ、
夕焼けに褒めてほしいわたしは

今日もこうして来てしまうのです。

赤い月

赤い月　
見上げた

あたしは　夜の闇はこわくない

だけど
だけど月がこわい

あたしの悲しみなんて
ほんの小さなことなの

真実なんて
傷を深めるだけ

あたしは力尽きて
闇の中で
息をひそめていたいのに

赤い月が　
あたしを連れ出す

怪しい光に操られるように
あたしは　月明かりの下に立つ

赤い月
もういいのよ

あたしのかわりに
泣かないで。

秋の空

諦めて
手放した
この掌の中には
もう何もない。

見上げる秋の空、
優しい。

心を映す
秋の空。

嵐が去って。

嵐が去って
空を見上げる

この世界いっぱい
蝉の声が広がる

汗がにじむけれど
今はこうして見上げていたい。

蝉しぐれの中
ひとりきり。

焼けつく陽ざしに
ほっとする。

まぶしさに
目を細め
子供のように
微笑んでみる。

穏やかな夏が
私を包む。

静かな心を
取り戻す夏。

風のように。

季節は巡り　淡々と花は咲き

風のように　月日が目の前を過ぎていく。

すべてを　風をながめるように見送って

わたしは静かに
この場所で生きていく。

満月の夜は。

満月の夜は
気をつけて。

闇に閉じ込めた記憶、
語ることのない想い出、
胸の奥に押し込めても

月の光
奥深く
光を注ぐ。

満月の夜は
気をつけて。

閉ざした扉、
開けないで。

結んだ口を
開かぬように。

けじめ

たとえ　居ても居なくても
どちらでもよかったとしても

たとえ　日常の喜びを
分かち合う存在になれなかったとしても

たとえ　肝心な場面で
忘れ去られ必要とされなかったとしても

すべての真実を知ればこそ

それくらいの自分だと
静かに受けとめて

黙って消え去ることが
人としてのけじめ。

猫のプライド

しょうがないでしょ
所詮みなひとりきりよ

生まれたときも
死ぬ時も

だって仕方ないでしょ

自分の運命なんて
自分で決められないんだもの

アタシは猫だけど

縛られないで
生きていくのよ

ひとりでいいのよ
それが自由ってものでしょ

アタシを見習いなさい

知らん顔して
通り過ぎればいいのよ

風よ吹け

風よ吹け
五月の空に

夢でふくらむ
鯉のぼり

晴れやかに
誇らしく
空を泳げ

風よ吹け
五月の空に

この夢も
向かい風を受け
空高く舞いあがれ

ふるさとの川に立ち

ふるさとの
川を見つめて立ちつくす

時を止めたような風景に
風だけが吹きぬける

ふるさとを離れ
どれだけの月日が経ったのだろう

今は亡き父

私をいつも待っていただろう

ふるさとの川に立ち
わたしは　

「おとうさん」と
つぶやいてみる

だからこつこつ。

人生は
努力しても
なるようにしかならないけれど

人生は
努力しなければ
なるようにもならないの

だからこつこつ。

今できることを
ていねいに
心を込めて続けていくの。

四月の海

四月の海に
ひとり立つ

誰も来ない
四月の海

四月の海に
春を求めても

知らん顔して
波を打ちつける

「春なんてつまらない季節さ。
みんな桜に夢中だからね」

岩は黙って受けとめている。
もう少しの辛抱だと
岩は黙って耐えている。

白く広がる波しぶき

四月の海は
少しさみしい

強い風のせいにして
荒れている

忘れられたと思い
荒れている

風の中で。

桜の花びら舞う
強い風の中で

わたしは空を見上げた

さらさらと音をさせ
花びらは散っていく

さくら
さくらよ

この身も同じ

風が吹けば
散りゆく命

しがみつくこともできず・・・・

せめて
最後は潔く。

美しく風に舞わせて。

睡魔が襲う。

編み物してたら
睡魔が襲う
パソコン見てたら
睡魔が襲う

　やりたいことは
　いっぱいあるのに。

運転してたら
睡魔が襲う
湯船につかれば
睡魔が襲う

　気を抜けば
　大変なことになるのに。

一生勉強、と机に向かえば
睡魔が襲う
この人生を真剣に考えてみたいのに
睡魔が襲う

　　あぁ
　　なんてことなの

だからわたしは
いつも目を大きくひらいて
瞼が下りてこないように
がんばっている

変なことでがんばっている。

あした咲くよ

春が来たよ
春が来たよ

うれしくて

お空に向かって
ぐんぐん伸びて

私はもうすぐ
可憐に咲くよ

春が来ること待っていた
花に埋もれて待っていた

さぁ出番だよ
みんなの声がして
私はうれしくて飛び出した

ありがとう
青空の祝福受けながら

きっと私
あした咲く。

決断

強い薬を
オブラートに包んで飲むように

三月という
やさしい季節に包まれて
厳しい別れがやってくる

そう　三月は
別れを覚悟できる月。

心の中に　メスを持った
白衣の医者が決断を迫る。

点滴を引いて歩く
そんな自分に
もう手術しかないと迫る。

手遅れにならないうちに
今しかないと　きっぱりと告げる。

三月だから
覚悟を決めて

三月だから
思い切る。

もう一度　生まれ変わり、
ひとりで歩きだすために。

三月という
やさしい季節があるうちに。

心を
決める。

「愛と自由」

愛と自由。
愛と自由・・・・

とても幸せな言葉だけど、

だけど
よくわからない。

愛すれば、
自由を奪い

自由を求めれば
愛は遠ざかる

両方欲しがれば
どちらも手に入らない。

本当の愛は
人を解き放し

本当の自由は
人を愛で満たすものでしょうか。

わたしは
心を満たす
愛と自由に

憧れながら
生きている。

三日月の語り

今夜は君の
涙の受け皿になろう

闇を照らすほどの灯りもないし
たくさんの涙を受けられるほどの
深さもない僕だけれど

君はもう
そんなに流し続ける涙もないだろう

きっと君は目の前の現実を
心が認められなくて

目を塞ぎ
耳を塞ぎ
無表情になって
気づかぬふりをしていた

だけど君は
もう前に進むんだ

夜の中で僕を見上げる
その瞳に涙はあったが
本当は君は
涙は流し尽くしたあとだろう

今夜は君の
涙の受け皿になろう

気づいたその真実を見つめ
しっかりと前に進むんだ

かげぼうし

かげぼうし

追いかければ
追いかけるほど

逃げて　逃げて
どこまでも

待って 待って

おいていかないで

指きりげんまん　したじゃない

いつもそばに
いてほしいのに

つまづいて　ころんで

うずくまり　うなだれて

なみだ　ぽろり。

ひとりぽっち
ひとりぽっち

けれど
よく見てごらん

ほらそこに

そっと寄りそう
かげぼうし

ほんとうは　いつだって
いつだって　いっしょにいるよ

離れそうで　離れない

あなたとわたしは
かげぼうし

慈しみに満ちた季節

秋は　慈しみに満ちた季節

高い空は
哀しみを記憶の彼方に遠ざけ
実りの秋は
いつかすべて報われる時がくると
教えてくれる

陽は駆け足で沈み
哀しみに　とどまらないで、
また明日に、と言う。

離れがたい夢ほど
過ぎてみれば
ひとときの夢とわかる。

こんなに胸に沁みるのは
秋がくれた薬が
胸の傷に　確かに効いているから。

やがて傷口も癒え
優しく微笑む頃には

すべてを紅く染めて
祝福のフィナーレ。

秋が静かに
痛みを乗り越えたわたしを
称えてくれる。

秋は・・・
慈しみに満ちた季節。

ふうせんかずら

やさしい緑のカーテンの中
かわいい風船
揺れている

ぷくりと膨らむ風船が
涼しげに揺れている

白い白い小さな花が
風船のそばで　ささやきあって
得意げに咲いている


知ってるよ　わたし

その風船の中に
かわいいハートが隠されてるの

やさしいやさしい
三つのハート
お薬みたいに　心に効くよ

私たちもいつか
かわいいハートのしるしになって
また生き続けていけるかな

来年もまた　きっと咲けるよ。
だから今から楽しみいっぱい。

小さいけれど知っている。
楽しみやうれしさであふれてる。

来年もまた　ここで咲いて
心に　優しさ届けるよ。

八月

朝顔
焼けつく陽ざし
草の匂い

耳鳴りのように　響き渡る
蝉しぐれ

時をとめて
立ち止まる季節

百日紅(さるすべり)
木槿(むくげ)
夾竹桃(きょうちくとう)

青空の下で見る　花火のよう

　「しゅるしゅる
　　パーーン」

幼い日の記憶、呼び起こす。

見上げる空に入道雲

夕立ち
虹

立ち止まって　ずっとずっと
ながめていたあの日

この胸にいつも
鮮やかに甦る八月

夕日と海。

きれいだね
　　夕日が
　　　海が。

やさしいね
　　いつもかわらず
　　そばにあって。

静かだね
　　きっと海がお日さまに
　「おかえりなさい」って
　　言っているのね。

だから
お日さまはうれしくて
こんなに優しく輝くのかな

今日あったこと
いっぱいいっぱい話してるかな。

思い出したこと
あれもこれも
話したくて夢中で。

　わたしも穏やかな海になって
　「おかえりなさい」を言いたい。

今日も笑顔で終われるね。

いつも　待っているからね。

クチナシの花

あなたが闇に迷う時
どうか
私をさがして。

眠れない夜
孤独な夜

月明かりもない闇の中で。


甘い香り
風に乗せて
ここにいる、と伝えている。

いつも変わらずに
姿は見えなくても

ずっとそばにいること
あなたは気づく時がくるから。

闇の中で
白い花びらがもえる。

「私はここよ
　いつもここにいる。」

そして
ある日

あなたは扉を開けて　
はっ　として　飛び出すの。

かたばみのうた

1.
かたばみの　花咲いて
しずかに揺れる午後
わたしは見つめているの
幼いわたしを
ふるさとは変わらずに
ひっそりと静かに
あの日と同じように
春の花が咲くかしら
　優しいおかあさんが
　いつも抱きしめてくれた
　野の花も美しい
　ふるさとに帰ろう
2.
かたばみは　陽をあびて
優しい風に揺れる
小さなこの世界を
よろこびで満たして
ふるさとは変わらずに
この胸の時を戻し
私を少女にして
春の花をくれるかしら
　優しいおかあさんが
　いつも待っていてくれた
　野の花も美しい
　ふるさとに帰ろう

　優しいおかあさんが
　いつも私の名を呼んだ
　野の花も美しい
　ふるさとに帰ろう

ストロベリー･アイス

ストロベリー・アイス　かわいい

5月の風に吹かれ
微笑むように

やわらかいフリルで
少し　はにかむように。

恋をした日は
きっと　こんな風にほほ染めて

夢を描き
五月の風の中で揺れるもの。

ストロベリー・アイス　ささやく

甘くそっと
私の耳元で。

「いつまでも忘れないで。
　いつまでも変わらないで。
　その心は　きれいなままで
　瞳の輝く　少女のままでいて。」


ストロベリー・アイス　見上げる。

見つめるわたしを。

満月とわたし

ただ
月あかりめざし
進むわたしに

注がれる月のしずく。

満月が見てる
ひとりぼっちのわたしを。


手をさしのべて
追いかけても
届くはずもない

なのに
月は見てる
瞬きもせず

こんな小さな
ひとりぼっちのわたしを。

大きな宇宙の中の
満月とわたし。

心の闇に注がれる光。

れんげの花にうずもれて。

れんげの花にうずもれて
お空を見上げる

こんなにお空は広いこと
知ってたようで知らなかったな

どこまでも空は続くけれど
ここはだれも知らない
わたしだけの秘密の世界

ここにいること
だれにも内緒よ

れんげさんだけにお話しするの
お話ししたいことがいっぱいあるの
誰にも言えない私の夢よ

笑ったらだめよって言ったのに
れんげさん　いまクスクス笑ったでしょ。

いいのよ 本当はね
自分でも笑っちゃうの。

私はれんげの花にうずもれて
甘い香りに包まれて
夢中で夢の続きお話ししてる

れんげの花が
優しく私を包んでくれるから
私はとってもうれしくて。

母さんが帰るまで
今だけの秘密の場所。

闇

この人生は自分の責任だから
ひとのせいにするほど
私は誇りのない人間ではないし

ひとの人生に
私のせいだと言われるほどに
影響をあたえられる人間でもないから

傷つきもしないし
傷つけもしない

思い出に残るようで残らない

けれど　それでいい
鮮やかに残らなくていいの

思い出せそうで思い出せない

やがて記憶が闇に飲み込まれることを
私は静かに待っている

忘れ去られることを待っている

未完成

愛は
未完成のまま終わるから美しい

別れは
涙が枯れるほど泣けたことほど
ずっと忘れない

桜は
一番美しい瞬間(とき)に
無情の風に散らされるから

ひとはみな
人生を重ねる

未完成が
この胸に残る

追いかけても
届かない
この胸の痛みに耐えて

いつかまた
再びの夢を祈る

だから
桜の木の下で
思い切り泣かせて

桜吹雪の中
泣かせて

春は黄色

生きろ、生きろと
黄色い花が
春を連れてくる

春の黄色は
光を集めたような
鮮やかな明るい黄色。

希望の色。

もうすぐ桜のそばで
菜の花も輝くよ。

可愛い少女のように
微笑むよ

春

待ちわびたはずの
春は

ただ切なくて

見上げる空に
滲む青空

春がこわい
春がこわい

こんな春は初めてだから

せめて
せめて

晴れやかに
にぎやかに
花を飾る

いつか

お空に大きな穴が開いて
天使が舞い降りてくるの?

ただ立ちつくす

春の風の中

春はもうすぐ

春はもうすぐ

長い冬も
いつか春に。

やさしい
あたたかな
陽ざしにみちた
春はもうすぐ

梅のつぼみ
ふくらんで
うれしい春を
教えてくれる

小鳥たちは
梅の木の上で
もうすぐ春だよと
歌ってくれる

やわらかな陽ざし
注がれる
哀しみのむこう

穏やかに
みちたりる
春はもうすぐ

この胸に
春の光
少しずつ注ぐ。

ひとことで。

人は

ひとことで
天にも昇り

ひとことで
心を砕かれ

ひとことに
胸を熱くする。

ひとことで
すべてを悟り

ひとことで
心を決める。


すべてを映す
そのひとことで。

兎と神さま

月が腰掛のように細く輝く夜
兎はばたばたと神さまに会いに来ました。

「いそがしい、いそがしい。
　私はどうしてこんなにいそがしい。
　月が満ちるまでに
　神さまのお役目　こんなにたくさん。
　朝から晩まで走ってて
　なんだか本当に目が回る。
　どうしてこんなにいそがしい。」

息を切らし　耳をピンと立てて
神さまの言葉を待つように
やっとそこに座りました。

神さまは　言いました。

「あなたはすべてを背負いたい、
　忙しくしたいだけなのです。
　もうすでに　任務が完了していることまで
　いつまで背負って走ろうとするのですか。」

兎は　頬をプクッとさせて
まんまるな目をさらに丸くして言いました。

「いえいえ神さま。
　私の任務は終わっていないのです。
　まだまだ私はやり足りないのです。
　まだ何も報われていません。
　がんばればがんばるほど仕事は増えて
　私はなんだか目がまわる。
　だけどもっともっと
　私はがんばらないといけないのです。」

神さまは　少し笑って言いました。

「少し楽におなりなさい。
　任務完了したものは
　今夜あなたの記憶から
　そっと消しておきましょう。」

兎は　不満げに座っていましたが

「そうだ！急がなくちゃ。
　私はこうしていられない。
　神さま失礼いたします。
　また行ってまいります!!」

そう言って　失くした記憶にも気づかずに
次の任務へと走って行ってしまいました。

細い月だけが
静かに微笑みながら
兎を追いかける夜でした。

百日紅(さるすべり)

焼けつくような夏の日差しの中で
百日紅うれしそうに咲いている

今日はお出かけ
待ちきれなくて

少女は
フリルのついたピンクのワンピース

お家の前で
いまかいまかと
うれしそうに待っている

優しい母さんに手を引かれ
お出かけするの

見上げた庭先
見つけたよ

うれしそうな百日紅の花
少女と同じ
フリルをつけて

青空の下
揺れている

少女のように
揺れている

あじさいのように。

あじさいは
いつも
雨が恋しい

お日さまの光より

雨に打たれて
自分が輝く花だと知っているから。

この一瞬に
美しく咲きたいと願えばこそ

絵のように
記憶に残る一瞬を。

だからわたしも
あじさいのように

記憶に残る一瞬を残して。


この雨に
すべてを流して

美しく生きていく。

かたばみの記憶

むらさきかたばみ
遠い記憶。

ひっそりと
けれど気がつけは
いつもそばに。

優しい母さんの声がする
午後の庭に

野良犬が聞き耳を立てながら
昼寝する。

私はうれしくて
話しかけてながめる。

「今日は来てくれたのね。
　朝はどこに行ってたの?
　楽しいことがあったかな?
　待ってたよ。」

野良犬は　安心したよ、と言うように
「ふーん」と鼻で大きく息をして
わが家のようにくつろいで
私の話を聴いている。

サッシを開け放ち
光差し込む静かな午後。

そんな庭の隅で

ひっそりとかわいい
むらさきかたばみ

静かに揺れて

おしゃべりな
わたしのお話聴いている。

かたばみもまた
安心したように。

幼いわたしの視線の中に

いつもあった
むらさきかたばみ

ちゃんといつもながめてた。

むらさきかたばみは
幸せな記憶。

薔薇の花園

薔薇の花園
ひみつの隠れ家

甘い甘い
薔薇の香り

そっとあなたの耳元で
いざなう妖精
ささやく声を

聴いたあなたは
少しめまいする

薔薇の花園
アーチの中で

五月の風に吹かれたふりして
あなたは
妖精のささやきを聴く

ここはすてきな
秘密の花園

すてきな夢の隠れ家

祝福

穏やかな一日に
今日も感謝。

豊かに
静かに
一日が過ぎていきます。

黄金色に染まる海は
幸せな一日を祝福しているようです。

この胸を満たしてくれる
美しい夕日を

少女のように
夢にあふれながら
見つめられる幸せ。

「ありがとう」

思わずつぶやく一日の終わりに
美しい夕日。

心を映す静かな海です。

五月の海で。

あなたと行こう
五月の海へ

光満ちた
穏やかな海へ

爽やかな風が吹く
まぶしい海は
光を集め　きらきらと輝く

今はこうして
静かな海で。

ただぬくもりを感じて。



夢を語ろう
五月の海で

誰もいない
ふたりだけの海で

やっと訪れた
満たされる時間に

ともに生きてきた
喜びにあふれて。


時をとめて
ずっとこのまま。

春の語らい

春のつぶやき
花の語らい
春の花壇で
ひそひそばなし

小さな花がひしめく中で
かくれんぼしている
あなたはだあれ？

初恋草さん
お話し聴かせて
あなたの恋の
すてきなお話し

うんうん
なんだかキュンとする
あなたはいつも乙女なのね

マーガレットさんうれしそう
私もお話させてほしいな。
自慢話になっちゃうけどね。
にこにこしながら順番待ってる。

振り向くと　勿忘草さん
静かに揺れて
遠い目をしてため息ついた

忘れかけていた恋の記憶
今思い出しました、と。

ロペリアさんは
ふふっと笑う

みんなおしゃべりなんだから。
大人は何も語らないものよ。

だけど何かあったら
私に相談しなさいな。

春の花壇は
みんなで寄り添い
恋の話に花が咲く

お花の中でこっそりと
花の語らい聴いている

きっきうれしそうな
笑い声が聴こえたよ

隠れていても
我慢できない

かわいいあなたは
いったいだあれ?